صدى حضرموت- خاص
عشر وصفات طبيعية لعلاج ضغط الدم المرتفع. 1- التفاح :يجب أن يكثر مريض ضغط الدم المرتفع من تناول التفاح لأنه مليئ بالحوامض العضوية اللازمة لمقاومة ارتفاع ضغط الدم. ويراعي تخفيض هذه الكمية إلى ربعها إذا ما كان مريض الضغط المرتفع مصاباً بالسكر. 2- عسل النحل النقي ( بدون شمع عسل): العسل يعمل على تزايد الماء في الدم، إضافة إلى أن العسل مسكن ويزيل التوتر. 3- خل بأنواعه: ملعقة أو ملعقتين من الخل العادي أو خل العنب أو خل التفاح. يجب مزج الخل بالماء قبل تناوله، بوضع ملعقة متوسطة من أي نوع من أنواع الخل – في كوب ماء عادي مملوء بالماء فيصبح بذلك محلولاً يمكن شربه على رشفات قليلة خلال مدة ساعة واحدة وليس أقل من ذلك . 4- خردل: إن تناول حبتي خردل مطحون وحتى أربعة حبات قبل بدء الوجبة الغذائية مباشرة يقي من ضغط الدم المرتفع. 5- مستحلب الهالوك أما ما يعرف بإسم (أسد العدس): ويعمل بوضع ملعقة صغيرة من مفروم (العشبة) سواء كانت طازجة أو يابسة على حد سواء في كوب ثم يصب عليها الماء المغلي ، ويغطى لمدة 10 دقائق، ويشرب من هذا المستحلب كوب بعد الإفطار، وكوب آخر بعد العشاء مباشرة . 6- القراص الطازج أو اليابس: يغمر خمسون جراماً من أوراق القراص الصغيرة الطازجة في لتر من الماء، وتوضع على النار حتى درجة الغليان ثم تخفض الحرارة، ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 3-5 دقائق، ثم يترك هذا المغلي لينقع بعيداً عن النار تماماً لمدة 4\1 ساعة ثم يصفى، ويشرب منه خلال النهار عدة مرات بواقع كوب واحد بكل مرة، . 7- بقلة الملك Fumaria: تؤخذ ملعقتان كبيرتان مملوءتان بمطحون عشبة بقلة الملك وتوضعان في وعاء به 2\1 لتر (2 كوب) ويوضع الجميع على النار حتى درجة الغليان، ويصفى المغلي ويشرب منه 2\1 كوب قبل كل وجبة غذائية. 8- مستحلب زهور (التيليو أو الزيزفون): ملعقتان كبيرتان من مطحون هذه العشبة اليابسة وتغمران في 2\1 لتر (2 كوب) من الماء المغلي فوراً، ويجب ألا يزيد مجموع الجرعات خلال اليوم عن هذين الكوبين. 9- زيت حبة البركة: تضاف ملعقة شرب صغيرة من زيت حبة البركة إلى كل مشروب ساخن يشربه مريض ارتفاع ضغط الدم. 10- أوراق الزيتون الغضة الطازجة النظيفة بطريقة المغلي: يوضع ما مقداره قبضة يد من أوراق الزيتون الغضة الطازجة النظيفة ويشترط أن تكون أوراق الزيتون مقطعة أو مفروكة حتى تخرج ما بها من الزيوت الطيارة والمواد الفعالة. ثم توضع فيما مقداره كوبين من الماء فيما يعادل 2\1 لتر (2 كوب ماء) ويوضع الجميع في وعاء على نار هادئة حتى تصل إلى درجة الغليان وبهدوء، ويترك يغلى لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط ثم ترفع من على النار وتترك حتى تهدأ درجة حرارتها، ويشرب منها المريض بمعدل كوب واحد بعد كل وجبة غذائية مباشرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق