فوائد تناول الكوسا الوقائية

طب وصحة

تتميّز الكوسا بأنّها ذات قيمة غذائية هائلة، فهي تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الضرورية للجسم.

و من الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عند تناوله للكوسا

▪لها قدرة عالية في تنظيم الشعيرات الدمويّة وترتيبها، وذلك لخفضها معدّلات الهيموكريستسن، والذي يؤدّي بدوره إلى إصابة الإنسان بالأزمات القلبيّة والسكتات الدماغيّة. 

▪تحمي جسم الإنسان من الإصابة بالتضخّم الحميد للبروستاتا. 

▪تعمل على الحدّ من الأوجاع الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك لاحتوائها على عنصر النحاس الهام.

▪تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، كفولات البوتاسيوم، وفيتامين أ، والتي تعود بالنفع والفائدة للإنسان.

▪ لها دور فعّال في حماية العين وتقويتها، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج. 

▪ تساعد في الحدّ من أكسدة الكولسترول، والذي يعدّ من العوامل الرئيسيّة في تكون الأوعيّة الدمويّة. تعمل على تقوية المناعة في جسم الإنسان، حيث تجعله قادراً على مقاومة الأمراض التي قد تصيبه. 

▪تساعد على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع. 

▪تعمل على تنشيط البشرة ومنحها الحيوية والنضارة.