البرتقال، السبانخ، السمك، الفستق
الافوكادو، اللوز،الخضار، الحليب الدافئ
وجبة خفيفة قبل النوم.
حصاد
صدى حضرموت الإخبارية : موقع وصحيفة إلكترونية إخبارية يومية جامعة مستقلة كاشفة للمستجدات في حضرموت والوطن العربي بمهنيه وحياد , رسالته الدفاع عن حقوق المواطن واعلاء كلمته وذراعه شبكه المراسلين المنتشرين في عموم الوطن تصدر من حضرموت - اليمن . رئيس التحرير: أنور حمدون 00967772655481 https://www.sadahadhramowt.com
لإستفساراتكم و إرسال الأخبار والمقالات والتقارير والمساهمات للموقع الإلكتروني :
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق