فوائد البامية لحمل صحي

1- تعتبر البامية داعم قوي للحمل الصحي.
2- تحتوي نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يعتبر مركب طبيعي هام جداً للمرأة الحامل.
3- الفيتامينات الموجودة بالبامية تساعد على النمو والحفاظ على الخلايا الجديدة للجنين وبذلك تضمن نمو صحي وسليم للطفل.
4- 100 غرام من البامية يوفر حوالى 22٪ من الكمية الموصي بها يومياً من حمض الفوليك.
5حمض الفوليك له أهمية خاصة في فترة ما قبل الحمل وأثناء الحمل، إذ يساعد على منع العيوب الخلقية.

_____دمتم سالمين بإذن الله_______