علاج القولون العصبي

-1- يُشرب منقوع الزّنجبيل صباحاً قبل الفطور ومساءً قبل النّوم.
-2- القرع يعتبر مُليّناً للأمعاء ويساعد على التّخلص من الإمساك.
-3- الهيليون يساعد على تخليص الجسم من الغازات يؤخذ مسلوقاً مرّة أسبوعيّاً لتنظيف الجسم الزّعتر فهو معروف بخاصيّته العلاجيّة على قتل آلام الجهاز الهضميّ .
-4- الينسون يستخدم في القضاء على القولون العصبي والتّخفيف من حدّته فهو يعمل على تهدئة الأعصاب والتّخفيف من القلق والتّوتر.
دمتم بصحة وعافية