علاج القولون العصبي

1- يُشرب منقوع الزّنجبيل صباحاً قبل الفطور ومساءً قبل النّوم.

2- القرع يعتبر مُليّناً للأمعاء ويساعد على التّخلص من الإمساك 

3- الهيليون يساعد على تخليص الجسم من الغازات يؤخذ مسلوقاً مرّة أسبوعيّاً لتنظيف الجسم الزّعتر فهو معروف بخاصيّته العلاجيّة على قتل آلام الجهاز الهضميّ 

4- الينسون يستخدم في القضاء على القولون العصبي والتّخفيف من حدّته فهو يعمل على تهدئة الأعصاب والتّخفيف من القلق والتّوتر